estrés

Las técnicas de respiración pueden reducir el estrés, mejorar la regulación del sistema nervioso y favorecer el bienestar diario.
Técnicas de respiración reducen el estrés en pocos minutos
Las técnicas de respiración están ganando respaldo científico como una herramienta sencilla para reducir...
Investigación de Harvard sobre estrés, caída del cabello, folículos capilares y respuesta inmune con efectos prolongados
Científicos analizan cómo el estrés afecta al cuero cabelludo
La caída del cabello puede revelar procesos biológicos más profundos que una reacción temporal del cuerpo....
Investigación sobre cómo el estrés afecta la digestión y altera funciones intestinales relacionadas con el intestino irritable
Estrés altera digestión y podría agravar el intestino irritable
Investigadores del Beth Israel Deaconess Medical Center identificaron un mecanismo biológico que explica...
3 actividades de educación emocional durante la pandemia
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Todos estamos lidiando con altos niveles de estrés en este momento. Además de las presiones normales,...
Recomendaciones para reducir el estrés laboral
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Juan José Sánchez Sosa, profesor emérito de la Facultad de Psicología (FP) de la Universidad Nacional...
Aumenta estrés laboral de docentes durante la pandemia
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Durante la pandemia, la docencia en línea ha potenciado factores que se asocian al estrés laboral, veamos...
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Funciones de la grasa corporal y riesgos de mantener porcentajes demasiado bajos para la salud
Tener muy poca grasa corporal también afecta la salud
Relación entre la deficiencia de yodo, los factores de riesgo y la detección del cáncer de tiroides
La falta de yodo puede aumentar el riesgo de cáncer de tiroides
Prevención de la depresión en adultos mayores mediante actividades sociales, aprendizaje y atención a la salud mental
La depresión en adultos mayores requiere atención oportuna
Salomón Issa Tafich urge alinear formación STEM con la industria
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Beneficios y riesgos del ejercicio en la montaña debido a la menor disponibilidad de oxígeno
El ejercicio en la montaña puede beneficiar al organismo
Estudio sobre el microbioma intestinal y su posible relación con la fiebre y otras reacciones posteriores a la vacunación
El microbioma intestinal podría explicar la fiebre tras vacunarse