envejecimiento activo

Personas mayores en oficina moderna representando el aumento de la edad de jubilación en Estados Unidos
La edad de jubilación en Estados Unidos sube
Las reglas del retiro en Estados Unidos están cambiando. A partir de ahora, la edad mínima para acceder...
La alfabetización mediática de personas mayores impulsa la inclusión digital, el pensamiento crítico y la participación social en entornos informativos.
El congreso MELISE pone el foco en la alfabetización mediática
La alfabetización mediática de personas mayores se posiciona como un tema central en la agenda educativa...
Universidad de jubilados impulsa aprendizaje activo en Suecia
La universidad de jubilados crece en Suecia con aprendizaje activo
La universidad de jubilados gana terreno en Suecia como una alternativa educativa que promueve el aprendizaje...
Persona mayor concentrada resolviendo un Cubo de Rubik en ejercicio de estimulación cognitiva activa
Cubo de Rubik: el pasatiempo recomendado para mayores de 65 años
Mantener la mente activa durante la vejez no tiene por qué limitarse a crucigramas o sudokus. Un estudio...
Recientes
Bailar durante unos minutos al día puede mejorar la concentración, la creatividad y la salud cerebral.
Bailar todos los días aporta más beneficios de los que imaginas
Una dieta equilibrada con fibra y agua favorece la salud digestiva y el buen funcionamiento del intestino.
Experta revela cómo mejorar tu salud digestiva cada día
El BEMT ofrece una protección más amplia contra la radiación ultravioleta y mejora la eficacia de los protectores solares.
Nuevo filtro BEMT mejora la protección contra los rayos UV
La luz azul de las pantallas tiene un impacto menor en el sueño que la exposición diaria a la luz natural.
La luz azul no sería la principal enemiga de tu descanso
La privacidad en aplicaciones menstruales depende de cómo almacenan, protegen y comparten los datos de salud de sus usuarias.
Las apps menstruales aún presentan fallas de privacidad
El tech neck puede afectar la postura, el cuello, la visión y la fuerza muscular por el uso prolongado de dispositivos electrónicos.
Tech neck: el uso del celular también cambia tu cuerpo