Alimentación y ejercicio para el regreso a clases

Ciudad de México 28 de agosto._ Alimentación y ejercicio para el regreso a clases.

El sobrepeso y la obesidad son padecimientos multifactoriales que afectan en México a 1 de cada 20 menores de 5 años y a 1 de cada 3 entre los 6 y 19 años.

BUENA NUTRICIÓN

Por ello, en medio del llamado a regresar a clases a más de 25 millones de escolares, resulta fundamental incentivar la actividad física.

Mejorar la educación alimentaria (para tomar mejores decisiones, consumir porciones adecuadas y sin excesos).

Porestar atención a la salud mental de las y los menores, que por meses han estado confinados a causa de la pandemia.

Así como vigilar que la prohibición de venta de comida chatarra, tanto al interior como al exterior de los planteles, se cumpla.

De los 38 países que conforman la Organización para la Cooperación y el Desarrollo Económicos (OCDE), son las niñas y niños mexicanos los más propensos a sufrir sobrepeso y obesidad.

Es una tasa de 37.7% y 31.4%, respectivamente (2), circunstancia que los hace mayormente vulnerables a diversas afecciones crónicas, incluida la diabetes tipo 2.

Información de la Organización de las Naciones Unidas para la Alimentación y la Agricultura (FAO, por sus siglas en inglés) advierte que el sobrepeso y obesidad en este grupo poblacional es el consumo excesivo de calorías.

Un estudio dirigido por el Imperial College de Londres sostiene que el número de niños y adolescentes obesos (de 5 a 19 años) en todo el mundo se ha multiplicado por 10 en las últimas cuatro décadas.

Además, que de continuar la tendencia, para 2022 habrá más niños y adolescentes obesos que con un peso moderado o gravemente inferior al normal.